11:19:16
Om religiös meditation
Att meditera, var något jag började med på 1990-talet och som jag har gjort regelbundet sedan dess. Om du vill hitta svar på livets stora frågor, som "Vem är vi människor? Var kommer vi ifrån? Var är vi på väg?” finns det flera sätt att ta itu med. En av vägarna som kan leda till andlig uppvaknande är religiös meditation.
Meditation är en gammal teknik som används för att föra din uppmärksamhet bort från den yttre världen och i stället uppmärksamma din inre. På så sätt kan du utforska dolda platser i din egen natur. Din hjärna är ett verktyg som har enorm kapacitet och kraft. Om du lyckas ta kontroll över din hjärna, vad den fokuserar på och hur den fungerar, får du förmågor som överskrider människors uppfattning.
Meditation kan användas till mycket. Personlig utveckling bland annat. Jag föredrar själv att använda meditation i ett religiöst sammanhang. Detta kan till exempel göras genom att använda teknikerna för att söka kontakt med gudarna eller andra makter. Då kan du kunna fråga vad som är din livsuppgift, dvs. vad du tänker göra i ditt liv. Det här är något som gudarna inte vet. Men de kan komma med förslag som gör det lättare för dig att ta reda på det själv genom ditt eget inre erkännande.
Meditation kan också användas som en djupare och mer avancerad bönform. Då fungerar det bra att använda ett mantra, dvs. brumma en liten helig vers om och om igen. Människors tankar kan resa med ljusets hastighet och ha enorm kraft. Detta kräver att energin fokuseras ordentligt. Effekten är också större om du är mer tillsammans. Tankar överför energi och kan framkalla både det bästa och det värsta hos människor. Därför finns det ett behov av att vägleda tanken genom noggrann och kontrollerad meditation.
Det finns många olika metoder för meditation. Vissa metoder är mycket enkla, medan andra är svårare att lära sig. När det gäller vad som fungerar bäst antar jag att det skiljer sig från person till person. Metoden jag använder är inspirerad av Silva-metoden (en av de mest populära böckerna om meditation publicerad), liksom några saker från wicca-cirklar som jag också har haft kontakt med, och även några från kristen meditation. Jag tycker att det är okej att välja från olika platser, så länge saker fungerar. De olika östliga meditationsteknikerna är förmodligen bra också, men jag har inte undersökt dem hittills.
